¿CÓMO PUEDES EMPEZAR?

El inicio de un proceso terapéutico requiere espacio y tiempo para explorar con calma lo que te ocurre, establecer un vínculo terapéutico y empezar a trazar objetivos realistas.

En terapia, la primera sesión es un punto de partida: empezamos a conocernos, recogemos información y marcamos algunas líneas generales de trabajo. Pero es en las sesiones siguientes donde realmente podemos empezar a profundizar, observar patrones, entender cómo te estás relacionando contigo mismo/a y con lo que te ocurre, y comenzar a trabajar desde ahí.

Si tienes dudas o necesitas más información sobre cómo funciona, puedes escribirme sin compromiso y estaré encantada de responderte con la mayor brevedad.